こんにちは！
恋愛コンサルタントみぃです。
先日彼と喧嘩？をしたんです。
というか、
私が拗ねて病み電話をかけ
彼を困らせただけ
という結果に終わったのですが。笑
もうね、
生理前の絶不調と思わぬアクシデントが
重なってネガティブレベル最高潮だった。
次の日反省して謝ったら
彼「すごい病みレベルだったね！」
私「たぶんあれがMAX病みレベル！」
彼「オッケー了解！(？)」
私「ごめんね、ありがとう」
彼「そんな時もあるよ〜」
と笑い合って終了。笑
どこまで私のダメなところを見せても
嫌いにならないでいてくれる彼。
嫌いになってくれない彼。
そんな人に出会えるって奇跡だ。
なのに心のどこかで
「この幸せはいつまで続くんだろう？」
と不安になる時も時々あります。
今日は「幸せ恐怖症」と呼ばれることもある
「いざ幸せになりそうになると、怖くなる」
一見すると「？」な内容について、書いていきます。
絶対に私を嫌いになってくれない人は、必ずいます。
幸せになるのが怖い
「嫌いになってくれない」
って何だか妙な表現ですが
とても私にはしっくり来るんです。
私の抜け切らない
時々顔を出す悪いクセ。
「幸せになるのが怖い」。
大好きな人と出会って
相手も自分のことを好きと言ってくれる。
それは自分にとってすごく「幸せ」なこと。
頭ではわかっているのに、無意識下では
「幸せじゃない」状態の方が
当たり前だと思っているから
そっちに戻ろうとするんです。
彼の愛情を感じるほど
幸せになりそうになればなるほど
・相手の悪いところを探そうとする
・相手と一緒にならない方が良い理由を探す
などの症状が出ます。
言葉では
「幸せな恋愛がしたい」と言いながら
無意識下では幸せになることを怖がっている。
はてな。
「嫌いになってくれない人」
という表現がしっくり来るのは
「どうせ私のこと嫌いになるんでしょ？」
という頑固なフィルター(前提）が、まだ私の中に残っているから。
言い換えれば
「存在そのものを好きでいてくれる人」
になりますね♪
そして、誰もがそんな人に
必ず出会うことは出来るのです。
どうして怖いの？
幸せになりたいのに
どうしていざ幸せになりそうになると
それを壊そうとするの？
無意識下では
「幸せはすぐに失われるもの」
「自分には似合わないもの」
「手に入るはずがないもの」
と思っているから。
それをこじらせた結果
「どうせ失って傷付くのだから、最初から手に入らない方がいい」
となるんです。
（無意識ですよ！笑）
どうしてそうなるのか。
それは幼少期の記憶と深い関係があります。
小さい頃
親の期待に応えられなかった。
親からいつも否定されてきた。
などによって作られた無価値感。
そして以前記事にした無意識での親への復讐も
もしかしたら可能性があるかもしれません。
何が原因にせよ
「自分には価値が無い」
「だから幸せになるはずが無い」
「こんな自分が幸せになってはいけない」
いざ幸せになりそうになると
居心地の悪さを感じる。
これが大前提にあるのは共通しています。
結果として、幸せになることから
逃げ続けることになるのです。
「え、そんなの嫌！」
と思いますよね。
ではどうすればいいか？
を書いていきます。
意識することで変えられる
これは無意識下に刷り込まれた
クセのようなもの。
クセなので
「魔法のような方法」で
一瞬で変えられるものではありません。
でも「無意識」は
「意識」することによって変えられるんです。
「無意識」だったから気付かなかっただけ。
気付いたら「意識」になる。
地道だし時間はかかるかもしれない。
３歩進んで２歩下がるような時も
あるかもしれない。
でも気付いて「変えたい」と思って
行動をしていけば必ず変えていけるんです♪
安心してくださいね^ ^
今日からできること
じゃあどうすれば
幸せを受け取れるようになるの？
どんな自分も許し受け入れること
自分には価値があると思うこと
とにかくこれがベースです。
この自己受容と自己肯定感については
とっても大切なことで、長くなってしまうので
また別記事できちんと書かせていただきます。
なので今日・今から出来ることの例を１つ♪
それは
「ありがとう」を意識して言う。
過去の私。
相手に何かしてもらった時に
「申し訳ないな」という気持ちの方が先行して
「すみません」と言ってしまうことが多かったんです。
これを意識して「ありがとう」に変えてみました♡
「与え・与えられる喜び」という
人間関係における基本的な幸せを味わうこと。
とても大切なことです♡
まずは身近でありとても大きな存在でもある
お母さんに「ありがとう」を言ってみませんか？
今日は母の日！
普段は恥ずかしくて言えない
お母さんへ「ありがとう」を堂々と言えるチャンス♡
「ありがとう」を１回言うごとに
あなたの心が解けていくのを感じてあげて下さい♡
終わりに
「どんなあなたでも大好き」
と言ってくれる人は、必ずいます。
そんな人に出会えた時に
その愛を素直に受け取るためには
「どんな自分でも大好き」
と自分が自分に対して
思えていることが大切。
受け取れる器を
少しずつ作っていく、というイメージです♡
「ありのままのわたし」を愛してくれる人に
出会えたとき。
または既にいたことに気付いたとき。
そこには今までに味わったことのない
甘くて優しい世界が広がっていました。
ではでは。
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♡
自分史上最高の恋愛を叶えるためのお手伝い♡
「自分に自信が持てなかったけれど、前向きに行動する決心が出来ました！」
「恋愛に悩む全ての方に、迷う前に受けて欲しいと思います！」
等、嬉しいお声を頂いております♡
単発セッションメニューはこちら♡
LINE＠で気まぐれ配信してます。
質問等はLINE＠まで♡
Twitterアカウントはこちら↓
