自分との向き合い方

断捨離と恋愛って関係あるの?

 

こんにちは!

 

恋愛カウンセラーみぃです。

 

 

 

最近自分のお部屋を

 

「好きなものだけに囲まれた大好きな空間♡」

 

にしたいという欲がムクムク湧いてきていて

 

彼と一緒に暮らすことが決まったタイミングも重なり

大掛かりな「断捨離」「大掃除」をしました^^

 

 

 

不要なものは手放して

必要なモノだけがある

いつもスッキリとした部屋。

 

視覚から入ってくる情報を

「好き」「ワクワク」

だけにしたい♡

 

 

と思ってどんどん捨てていったら

 

最終的にお気に入りの家電・家具・化粧品と

少しの服以外は

 

ほぼ全捨てとなり

 

 

テーブルはダンボール

紙コップ紙皿生活になりました♡笑

(笑えない)

 

 

自分がいかに

「とりあえず」「何となく」

で選んだものに囲まれていたかを

思い知ったと同時に

 

最低限の生活必需品を捨てるときは

 

捨てる前に新しいものを用意する必要があったな〜

という新発見!

 

皆さんも私のようにならないよう

食器やテーブルなど

毎日必ず使うものを手放す際は

 

 

先にお気に入りのものを手に入れてから。

 

もしくは

 

ダンボールテーブル・紙皿紙コップ生活

 

に一時的になる覚悟を持って

捨てることをオススメします♡

(普通に考えたらわかる)

 

 

今日は部屋の断捨離を通して

感じたことを中心に書いていきます。

 

 

 

 

要らないモノを手放して「好き」で囲まれた部屋に♡

 

 

 

 

カオスな部屋にも動じない彼氏に逆に驚く

 

 

 

彼と子どもとの新生活に向けて

始めた大掛かりな断捨離と大掃除

 

 

「家具の移動が私ひとりじゃ出来ない〜泣」

 

「新しく新調するものを一緒に選びたいな〜♡」

 

 

とおねだりしたら

わざわざ飛行機の距離なのに

来てくれた彼。

 

 

 

 

大掃除や部屋の模様替えって

 

綺麗にする箇所の代わりに

犠牲になる箇所が出てきますよね?

(私だけ?)

 

 

すっごく綺麗な部屋と

 

その犠牲になった

まだ捨てられないゴミ袋達が

積まれた部屋。

 

すっごくチグハクな状態。笑

 

そんな状態の汚部屋(というかカオス)

に恋人を招き入れたことって

私、今まで無かったんです。

 

恋人どころか人を招くことも

しなかったでしょう。

 

「彼氏にこんな部屋を見せたら嫌われちゃう」

「結婚はムリとか思われちゃう」

 

 

という「相手から嫌われる」不安から。

 

 

「綺麗な部屋に住む私」

しか見せてはいけないと思っていたのです。

 

 

かなりの勇気は必要でしたが

「これも私の一部」。

 

 

ほぼ全捨てした結果

 

ダンボールテーブルと、紙皿紙コップ生活

になった私も、ありのままの私。笑

 

 

 

彼は途中経過の

悲惨な状態の私の部屋を見ても

 

 

彼:「うん!すごい状態だけど現状(タイミング的に)こうなった、ってだけだよね!」

 

 

と、シンプルかつフラットに捉えてくれ

 

淡々と家具の移動を手伝ってくれたり

一緒にお買い物に行って重い荷物を持ってくれたり

 

子どもと一緒に4人で暮らす生活のために

一緒に考えたり、行動してくれました。

(神彼氏)

 

 

ありのままの私でも愛されていることを

また更に実感したのでした♡

 

 

 

思わぬ壁「母親の存在」

 

 

私の母親は典型的な

「捨てられない人」。

 

 

「まだ使えるものを捨てるなんて」

「モノを捨てたり買い換えるタイミングは使えなくなった時」

 

という

「私の親世代あるある」な価値観を持っています。

 

 

なのでここまで多くのモノを捨てることに

不安や罪悪感という感情が湧いてきました。

 

 

「母親に見られたら何て言われるだろう」

 

 

手放すことを決めたものの中には

 

子どもや私のために両親が買ってくれたものも

含まれていました。

 

 

でも、

「これは私のやりたいこと」

「思い出や感謝の気持ちまで手放す訳ではない」

「母にわかってもらえなくても、私の気持ちだけは伝えて知ってもらおう」

 

 

そう思うことで

その不安や罪悪感から解放されることが出来ました。

 

 

まさかの母親登場にびっくりしたのと同時に

本当にモノを通して

自分の心と向き合うことなんだなぁと

実感しました_φ(・_・

 

 

 

 

大きな手放しをしている途中で得られた

思わぬ気付き♡

 

部屋の状態は心の鏡

 

 

雑然と不要なモノが溢れた部屋は

心も乱れてしまいます。

 

 

反対に好きなもの・必要なものだけに囲まれた

すっきりとした綺麗な部屋で過ごすと

気分が上がるし心もすっきり♡

 

 

 

身の回りのモノと向き合うことで

自分の心と向き合うことになるので

 

目に見えない効果も大きいのです。

 

 

毎日過ごす自分の部屋。

 

 

恋愛に限らず

人生そのものをより良くしていくためにも

 

 

住環境を整えることは

すっごくオススメです♡

 

 

 

 

「今の自分に必要なもの」を選ぶ。

その基準を決めるのは、あなた自身。

 

 

 

クローゼットの中を眺めて

ひとつひとつの服を手にとってみて

 

「今の私に必要かな?」

と自分に聞いてみる。

 

 

私は服から始めたら

どんどん捨てられました♡

 

見るたびに気分が上がるクローゼットは

最高ですよ♡

 

 

終わりに

 

 

不要なモノを持っていると

 

それを持っているために必要なスペースと

それを片付けるためにかかるエネルギーと時間が

 

モノの量だけ必要になります。

 

 

それらを手放し

好きなものだけに囲まれて

大好きな人達と暮らす。

 

 

シンプルだけど

それはとても幸せなこと♡

 

 

 

 

 

 

 

彼と一緒に選んだマグカップ。

 

2人のイニシャルを探したら

 

ちょうど私の「M」が

大好きなピンク色だったので即決♡

 

 

一緒にこのカップを使う日が

今からとても楽しみ♡

 

 

 

インテリアが大好きな私と

こだわりが皆無な彼。

 

 

「ぜんぶみぃちゃんが好きなものを選んでいいよ」

と言ってくれたので

 

遠慮なく私好みの部屋を作っていこうと思います♡笑

 

 

 

ではでは

 

 

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございました♡

 

 

 

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