私たちの人生は「わからない」から、楽しい。

 

おはようございます〜＾＾

恋愛カウンセラーみぃです。

 

朝っていちばん好きな時間です。

 

 

頭が冴えてるし(当社比)、

いちばん気分がすっきりしてる♪

 

 

ゲームのように脳みそにも

HPみたいなものがあるらしくて、

 

睡眠で満タンになって

その後は思考や判断能力が

 

だんだんシュン・・となっていくそう。

 

夜になると

ネガティブになりやすいのは、

きちんと根拠があるんですね♪

 

 

今日は、「確実性を求めてしまう」

ということについてです。

 

引き寄せられない・・

ご自愛頑張っているのに叶わない・・

自分と向き合っているのに幸せになれない。

 

 

 

こんなに頑張っているのにどうして？

どうして私は報われないの？

いつになったら望む未来が手に入るの？

 

 

 

ちょっと疲れてしまった

あなたへ贈ります。

 

 

恋愛に100パーセント保証はない

 

 

効果や結果が100%保証されたもの。

安心感がありますよね♡

 

人間は確実にわかっていた痛みよりも、

先行きがわからないことへの

恐怖や不安のほうが、

より大きなストレスを感じるようです。

 

 

恋愛は相手ありきのもの。

 

確実性を求め出したら

苦しくなるのは当たり前。

 

この世のものは、

「不確実なもの」ばかりだから。

 

 

「将来病気になるかも・・・」

 

「何歳まで生きられるかな・・」

 

「私はいつになったら結婚出来るの？」

 

「今の彼とずっと一緒にいて

本当に幸せになれるのかな？」

 

 

ぜんぶ、わからないよね。

わからないのが、当たり前なんだよ。

 

だから不安になってしまうのも、当たり前。

 

不確実さを楽しむ

 

 

未来も、相手の本当の気持ちも

わからないから不安になるけど

 

だからこそ面白いし、

わからないのを前提として

 

自分の気持ちが伝わったと感じられた時

相手が気持ちを伝えてくれた時

 

大きな喜びを感じるんじゃないかな。

 

「わからない」ことを受け入れ、

「わからない」からこそ楽しむ。

 

 

未来がすべて決まっていて、

全ての結果がわかりきっていたら

 

 

不安にはならないけれど

ワクワクすることもきっと、ないでしょう？

 

「わからない」を、楽しむ。

 

 

「わからない」から不安になるし、

わかり合うために向き合い続ける。

 

彼とも、自分とも。

 

それこそ恋愛の醍醐味のひとつだと、

私はいつも考えます＾＾

 

不確実なものを受け入れよう。

わからないことを受け入れよう。

 

そして、不安になる自分も

そのまま受け入れよう。

 

 

この世はわからないことだらけだから

不安なるけど、だから面白いんだよ。

 

 

 

 

不安になってもいい

 

 

恋愛に限らず生きていれば不安は付きもの。

 

 

不安にならない方法を探すのではなく、

その感情と上手く付き合っていく

方法を考えましょう＾＾

 

 

その感情にのみ込まれて

憂鬱な気分を長引かせるのか？

 

自分のコントロール可な

領域に注力するのか？

 

それもあなたが選べるんです。

 

あなたが選べること、

あなたの管轄内にエネルギーを注いで

楽しく生きていきたいですよね＾＾

 

 

１日は２４時間、これは確実なもの。

すべての人間に与えられた平等なもの。

 

 

１秒でも早く、

あなたを幸せなほうへ。

 

 

１秒でも長く、

あなたを心地よいほうへ。

 

 

 

あなたがコントロール出来るのは、

「今」と「自分」です。

 

それが、未来に繋がっていくんですよ＾＾

 

 

ではでは、

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

いつもあなたを応援していますね。

 

 

恋愛カウンセラーみぃ*